Finde Frieden mit Deiner Mutter – und endlich zu Dir selbst.
Vielleicht kennst Du das:
Du arbeitest an Dir, verstehst immer mehr – und doch hängt da diese eine Beziehung wie ein schwerer Schatten in Deinem Leben.
Die Beziehung zu Deiner Mutter.
Manchmal offen schmerzhaft. Manchmal subtil - und beständig energieziehend.
Was Du Dir insgeheim wünschst: Dass sie Dich endlich sieht. Dass sie sich entschuldigt. Oder einfach aufhört, Dich kleinzumachen.
Was Du brauchst: Frieden. Nicht an der Oberfläche. Sondern tief in Dir.
Dafür gibt es Wurzelfrieden.
Was ist Wurzelfrieden?
Wurzelfrieden ist ein tief transformierender Erfahrungsraum, in dem Du Dich von der emotionalen Verstrickung mit Deiner Mutter löst.
Nicht, indem Du ihr vergibst oder sie „verstehst“. Sondern indem Du lernst, für Dich zu gehen.
Du wirst klar. Du wirst fühlbar. Du wirst frei und (emotional) unabhängig.
Du hörst auf zu hoffen, dass sie sich verändert.
Und fängst an, endlich Dein eigenes Leben zu leben – mit allem, was dazugehört: Sichtbarkeit, Erfolg, Freude, Tiefe und mitfühlender Selbstführung.
Was kann danach anders sein?
Nach Wurzelfrieden weißt Du:
· wie Du Dich aus emotionaler Abhängigkeit befreist
Du fühlst Dich nicht mehr verpflichtet, jeden Sonntag anzurufen – nur damit sie sich nicht gekränkt fühlt.
Du erklärst Dich nicht mehr für jede Entscheidung, nur um ihre stille Enttäuschung zu vermeiden.
Du spürst: Ich darf wählen, was für mich stimmig ist – auch ohne Erlaubnis.
· wie sich echte, verkörperte Klarheit in Dir anfühlt
Du triffst Entscheidungen nicht mehr aus Angst vor Streit oder schlechtem Gewissen.
Sondern weil Dein Körper plötzlich weiß: Das ist mein Weg. Punkt.
Du merkst beim Hören ihrer Stimme plötzlich, wie sich Dein Atem verändert – und Du bleibst bei Dir, statt Dich sofort anzupassen.
Du weißt, wo Deine Grenze ist, noch bevor Du sie überschreitest.
Und Du bleibst ruhig, wenn Du sie setzt.
· wie Du in Krisen bei Dir bleiben kannst – statt in alten Mustern zu erstarren
Beim nächsten subtilen Seitenhieb („Ach, das ist ja wieder typisch Du…“) frierst Du nicht mehr ein.
Du nimmst es wahr, bleibst präsent – und entscheidest: Ich muss das nicht mehr schlucken.
· wo Dein Weg langführt – ganz konkret, innerlich wie äußerlich
Du sagst den Familienurlaub ab – nicht aus Wut, sondern aus Selbstrespekt.
Du entscheidest, eine Weiterbildung zu machen, die sie „nicht versteht“ – aber Du weißt, sie ist für Dich.
Du hörst auf, Deine Worte ständig weichzuspülen – und sprichst, wie Du wirklich fühlst.
· dass Du Dir selbst geben kannst, was Du früher nicht bekommen hast
Du hörst Deine eigene Wahrheit – und glaubst ihr mehr als dem ewigen „Meinst Du nicht, dass…?“
Du erlaubst Dir Fehler, Unordnung, Trauer – ohne innerlich abgewertet zu werden.
Du wirst Dir selbst zur verlässlichen Mutter.
Du wirst handlungsfähig. Nicht hart. Sondern weich und wach.
D.P., 43 /
Apothekerin
Das Coaching bei dir hat mir wahnsinnig geholfen. Und es waren und sind verschiedene Aspekte, und ich fand es sehr beeindruckend, wie du, egal welches Thema hochkam oder gerade aktuell war, mir mit allem helfen konntest. (...) Für mich war es wie einen Ausweg finden, und mein Gefühl hat sich von Hilflosigkeit und Überforderung zurück zu einer wieder positiven Grundeinstellung gewandelt, und ich hab wieder Ideen, wie ich mich anders verhalten kann. (...) Über die Wochen hat das dazu geführt, dass ich mich innerlich wieder gelassener fühle und mehr lache im Alltag, der Druck ist weg.
Uwe C./
Geschäftsführer
Ich schätze Jana Eva Ritzen sehr für ihre Arbeit rund um das Thema Burnout, Hochsensibilität, Narzissmus und den Themenkomplex drumherum. Nach den umfassend informativen und für mich persönlich sehr wertvollen Onlinekongressen habe ich auch ihr Mentoringprogramm zum Neinsagen mitgemacht. Ihre empathische, offene und humorvolle Art haben mich in meiner Entwicklung enorm weitergebracht, genauso wie die z. T. auch sehr herausfordernden Aufgabenstellungen. Die Live-Online-Calls und die begleitenden Impulse in der Telegramgruppe waren ein starker Rahmen für die Arbeit und für die Schritte, die ich damit gehen konnte. Von Herzen Danke dafür!
Du bist hier genau richtig, wenn Du....
Jana
Hi, mein Name ist
Jana.
Ich begleite Menschen, die in Gedanken an ihre Mutter feststecken – zwischen Groll, Schuldgefühlen und dem nagenden Gefühl, nie gut genug zu sein, ganz egal, wie sehr sie sich bemühen.
Wenn Du innerlich ständig auf der Hut bist, Dich klein machst, um den Frieden zu wahren, und Dich selbst dabei immer mehr verlierst, dann bist Du hier richtig.
Durch meine eigene Geschichte – und mit über 10 Jahren Erfahrung als Mentorin – zeige ich Dir, wie Du Dich aus diesen alten, oft unsichtbaren Mustern befreist.
Nicht, um Dich abzuwenden. Sondern um endlich frei und aufrecht zu leben – in echtem Frieden mit Dir, mit Deiner Mutter und mit dem Leben.
Frieden mit Deiner Mutter ist auch
für Dich
möglich.
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder…
Was habe ich jahrelang versucht, es meiner Mutter recht zu machen. Selbst wenn ich rebelliert habe – tief in mir war da immer die Sehnsucht nach ihrem Blick, ihrer Anerkennung, ihrem „Ich sehe Dich.“
Vielleicht geht es Dir ähnlich.
Du hast schon so viel versucht: Bücher gelesen. Gespräche geführt. Grenzen gesetzt. Vielleicht sogar den Kontakt abgebrochen.
Und doch fühlt es sich an, als würdest Du im Kreis laufen. Als würde etwas Dich daran hindern, WIRKLICH RICHTIG frei zu werden.
Weißt Du was?
Es liegt nicht an Dir. Und auch nicht daran, dass Du „falsch“ vorgegangen bist.
Jeder Schritt, den Du gegangen bist, hatte seinen Sinn. Er war Teil Deines Weges. Und genau dieser Weg hat Dich hierher geführt.
Und jetzt bist Du hier – und ich möchte Dir etwas zeigen, das ich selbst lange übersehen habe:
Der Schlüssel liegt nicht im nächsten Gespräch, nicht im Verstehen – sondern im inneren Lösen.
Im echten Herauswachsen aus alten, unsichtbaren Bindungen.
In einem Weg, der nicht gegen Deine Mutter geht – sondern endlich für Dich.
Ich habe ein Programm entwickelt, das genau dafür da ist:
Wurzelfrieden verbindet meine persönliche Reise mit meiner langjährigen Arbeit als Mentorin – und schafft einen Raum, in dem Du Dich liebevoll, klar und ohne Schuldgefühle aus alten Mustern befreien kannst.
Vielleicht spürst Du Müdigkeit. Vielleicht denkst Du: „Ich hab doch schon alles versucht.“
Gerade dann ist der richtige Moment gekommen.
Denn die größten Durchbrüche kommen oft nicht dann, wenn alles perfekt ist – sondern wenn wir bereit sind, wirklich ehrlich mit uns zu werden.
Wenn Du willst, begleite ich Dich.
Du bist bereit? Dann lass uns losgehen.
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