Als ich mit Jana zu arbeiten begann, hatte ich bereits viel therapeutische Arbeit hinter mir und ein großes Wissen über mich selbst gesammelt. Trotzdem hatte ich das Gefühl festzustecken.

Ich wusste, dass der Ursprung meiner Themen in der Beziehung zu meiner Mutter lag und dass es tiefer gehen musste als über den Kopf.

Ein großer Aha-Moment für mich war die Wirkung der Körperarbeit. Sie hat mir noch einmal deutlich gezeigt, dass manche Dinge nicht allein über den Verstand gelöst werden können.

Im Laufe der Monate hat sich viel verändert. Ich verstehe meine Muster besser, spüre meine Grenzen klarer und traue mich mehr und mehr, sie auch zu setzen. Der Blick auf meine Mutter hat sich verändert – und damit auch meine Beziehungen insgesamt.

Was mich besonders überrascht hat: Wie viel sich in wenigen Monaten lösen und verändern kann, was in jahrelanger Therapie nicht möglich war.

Wenn ich an unsere gemeinsame Reise zurückdenke, fühlt es sich an, als hätten wir zusammen einen Schatz gehoben.

Als ich in das Mentoring kam, trug ich viel unterschwellige Unzufriedenheit und Wut in mir – nach der langen Begleitungszeit meiner demenzkranken Mutter. Die Idee, wirklich Frieden mit meiner Mutter zu finden, hat mich dazu bewegt, diesen Weg zu gehen.

Besonders beeindruckt hat mich, wie viel Information und Emotion im Körper gespeichert ist. Ein „leibliches Wissen“, an das mit dem Verstand allein nicht heranzukommen ist. Mit den richtigen Interventionen konnten sich alte Muster zeigen und lösen.

Am Ende hatte ich nicht nur Frieden mit der Beziehung zu meiner Mutter gefunden – auch die Beziehung zu meiner Tochter hat sich deutlich zum Positiven verändert.

Jana ist als Mentorin eine einfühlsame, weise Begleiterin, die versteht, worum es in den Beziehungen zwischen Mutter und Tochter – und auch zu sich selbst – wirklich geht. Ich würde das Mentoring unbedingt weiterempfehlen, besonders für Frauen, die die Beziehung zu ihrer Mutter klären möchten.

Ich kam in das Mentoring mit dem Wunsch nach Unterstützung, um aus einer Phase körperlicher Schwäche herauszukommen.

Während unserer Arbeit habe ich wieder mehr Zugang zu meinem Körper gefunden und konnte mich selbst wieder besser spüren. Besonders berührt hat mich ein Moment, in dem ich lange in den Spiegel geschaut habe und plötzlich meine eigenen leuchtenden Augen wahrgenommen habe.

Ich lerne noch immer, meine Grenzen klarer zu erkennen und meinen Raum zu schützen. Was mich besonders überrascht hat, war, wie offen und tiefgründig ich über sehr persönliche Themen sprechen konnte.

Für mich war diese Zeit eine wundervolle Reise – zu meinen Wurzeln und gleichzeitig in meine Zukunft.